Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Líp: 122,80g | Prot: 97,63g | Carbs : 233,23g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кефир 1%, Сыр Российский. Jantar: Восход Торт Домашний со Сметаной, Дружба Плавленный Сырок, Слобода Майонез, Яичный Омлет, Печеное Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гусиное Мясо. Snacks/Outros: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|