Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 110,35g | Prot: 80,54g | Carbs : 167,10g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Пермский Мясокомбинат Корейка Классическая, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Семечки, Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Nestle Фитнес Батончик. mais...
|
|
934 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Apple Health - 19 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|