Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 93,81g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Rote Paprika, Rührei. Almoço: Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Greenland Erbsen und Möhren, Aldi Champignons . Jantar: Beste Ernte Gewürzgurken, Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Milbona Snack Duo Bergkäse. Snacks/Outros: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aerosun
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