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Trotz des Essens beim Italiener, haben sich die vielen Schritte ausgezahlt 💪
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108,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 49,87g | Carbs : 185,11g.
Pequeno Almoço: Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, TiP Frischkäse Natur, Langnese Landhonig, Harry Das Volle Korn, Grafschafter Goldsaft, Milram Müritzer, Harry Bauern Goldkrüstchen, Gurke (Geschält). Jantar: Cocktailtomaten, Schalotten, Zucchini, Penne. Snacks/Outros: Suchard Kakao Express, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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