Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 56,19g | Carbs : 175,87g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Гречка, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Чечевичный Суп. Jantar: Мандарины, Творог 9%. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Мёд, Укроп, Красные Помидоры, Крепыш Творог Детский 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|