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intermittent fasting apparently reduces dementia as well as fat. ketones increase 20 fold after fasting for 18 hours much more than ketogenic
diet.
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 31,37g | Prot: 56,75g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chilli Con Carne, White Rice (Long-Grain, Cooked). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de learnfromgirls
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