Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 114,64g | Prot: 82,13g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Willms Handgemachter Hinterschinken, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Rama Rama mit Butter, REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Getoastetes Weißbrot. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Schlagsahne, Sölde Bacon, D'Antelli Triangoloni mit Steinpilzen und Trüffel. Snacks/Outros: Cappuccino, Himbeereis, Brauner Zucker, Erdbeeren, TiP Sprühsahne, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raszar
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