Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 64,53g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Almonds, Dried Cranberries, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Jewel-Osco Fiesta Blend Vegetables, Sunset Mini Cucumbers, Kraft Classic Ranch Dressing, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Outros: Red Table Wine, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Red Table Wine. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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