Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3062 kcal
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Líp: 91,35g | Prot: 158,64g | Carbs : 250,42g.
Pequeno Almoço: コンソメスープ, 鶏の唐揚げ, 数の子, ご飯. Almoço: 和菓子, ミートローフ, ご飯. Jantar: ショートケーキ, テキーラ, 野菜, 赤ワイン, 醤油ラーメン, 豚肉, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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