Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 52,26g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Almoço: Куриный Суп Лапша, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Лаваш Тонкий. Jantar: Лента Багет Французский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|