Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 125,48g | Carbs : 209,10g.
Pequeno Almoço: Изюм, Курага, Рис Вареный, Рост Творог 0% Богодухов, Банан. Almoço: Сыр из Козьего Молока, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Jantar: Рост Творог 0% Богодухов, Банан. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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