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Hmmm sure messed up over the holidays. Happy and healthy new year everyone.
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 83,30g | Prot: 82,79g | Carbs : 2,54g.
Pequeno Almoço: Fried Egg with Fat, Butter , Coconut Vegetable Oil . Almoço: Beef Sausage, Hard-Boiled Egg. Jantar: Palm Vegetable Oil , Goat Meat . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gbeminiyi
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