Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 45,02g | Prot: 69,45g | Carbs : 199,38g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Избенка Творог Мягкий Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рыбный Суп. Jantar: Булгур (Вареный), Окей Морковка по Корейски . Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_com
|