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weer een poging doen om zo'n 7 kilo af te vallen
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 83,21g | Carbs : 73,10g.
Pequeno Almoço: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Tomaten, Eiwit, Ei. Almoço: Honing, Body & Fit Omega Zadenmix, AH Blauwe Bessen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Jantar: AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Courgette, Knoflook, Uien, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Outros: Jumbo Geschrapte Waspeen, Body & Fit Whey Perfection. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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