Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 114,37g | Prot: 114,25g | Carbs : 9,91g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. Almoço: Quatá Queijo Provolone, Aurora Bacon em Fatias, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hortifruti Patinho Moído, Ovo, Qualitá Azeitona, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Polenghi Polenguinho Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Heinz Maionese, Tirolez Queijo Minas Padrão, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Salamitos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bgeocze
|