Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 98,01g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Избенка Кефир 1%, Хлеб Черный, Томилинская Скумбрия, Картофель (с Кожурой). Snacks/Outros: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гранат, Спаржа по-Корейски, Ананас, Арахис, Скит Майонез, Оливье без Майонеза. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|