Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
109 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 78,69g | Carbs : 13,96g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Jantar: Tahu Kukus. Snacks/Outros: Tahu Kukus, Ikan. mais...
|
A Perder 25,7 kg por Semana
|
 Comentários
uwow. 11 kg menghilang. kyak gmna rasanya kak?
08 jan 18 por membro: kakapril
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rockynikijuluw
|