Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 74,35g | Carbs : 158,99g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix, Harris Teeter Blueberries, Fit & Active Peach Nonfat Yogurt. Almoço: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli, Bella Terra Diced Plum Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Jantar: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Corn, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse BBQ Grilled Chicken. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bites, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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