Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 92,77g | Carbs : 244,62g.
Pequeno Almoço: Sal, Almendras, Serenisima Leche Descremada, Serenisima Leche Descremada, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Banana, 3 Arroyos Avena Instantánea, Kiwi. Almoço: Grido Tentación By Milo Crema Americana Granizada con Baño de Reposteria, Banana, Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Mayonesa, Aceite de Girasol, Lechuga, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Choclo. Jantar: Kiwi, Verduras Salteadas, Cuadril, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Manzana, Café con Leche Descremada, Serenisima Leche Descremada, Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Kiwi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianctes
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