Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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101,4 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 93,97g | Prot: 62,84g | Carbs : 17,67g.
Almoço: Bacon Grease , Egg, Calavo Avocado, Bacon. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Green Olives, Celery , Philadelphia Regular Cream Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. mais...
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3002 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rbnsons313
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