Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 72,00g | Carbs : 185,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Frontera Tinga Taco Bowl, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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