Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 45,59g | Carbs : 55,15g.
Almoço: Pepino (com Casca), Couve-Flor, Rúcula, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Café, Tomates, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Tomates, Café, Cebolas. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandafreitassilva
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