Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 54,51g | Carbs : 285,51g.
Pequeno Almoço: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Almoço: Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Walnuts, Cuties Mandarin Orange, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Jantar: Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Snacks/Outros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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