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.0 ---- no gain! I can work with that. steady numbers beat rapid loss numbers for me.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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205 kcal
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Líp: 2,39g | Prot: 6,06g | Carbs : 40,37g.
Pequeno Almoço: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Snacks/Outros: Great Value Lemonade Drink Mix, Great Value Bottled Water (Bottle). mais...
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4663 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, em Pé - 4 horas, Leitura - 4 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos, Pá de Neve - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lauramatthews
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