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果然中午量的
體值20
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 51,88g | Carbs : 34,48g.
Pequeno Almoço: 安佳 無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡, 煎雞蛋, 烤豬肉. Almoço: Hershey 100%無糖可可粉, 蘋果, 核桃, 義美 亞麻仁油. Jantar: 苦瓜炒蛋, 雞肉（不吃皮）, 豬肉, 芥菜. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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