Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 81,96g | Prot: 61,51g | Carbs : 259,93g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Almoço: Яйцо, Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Розумний Вибір Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко Голден, Сахар. Jantar: Сливочное Масло, Сыр Российский, Venta Сливки 35%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Свинина Запеченая, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Outros: Мандарины, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
08 jan 18 por membro: Trealol
|
Trealol, это я шубу с мимозой ела, полторта, шампанское и кагор. В целом Новым годом я и сама довольна - хотя с таким весом худеть просто, но ведь я себе практически ни в чем не отказывала. Сижу вот радуюсь типа "а вот если б отказывала так я ваще ухх" и шарлотку ем)) Я как ветеран похудения знаю, что мне поможет только постоянный контроль, так что пока я тут записываю всё - всё будет отлично, что бы я не ела.
08 jan 18 por membro: imori
|
а у вас мимоза с сыром или таки без?))
08 jan 18 por membro: Trealol
|
Trealol, таки с сыром была, и совершенно зря. Не чувствовался совсем, только жирности сыр добавил. А мимозу я первый раз делала вообще, не особо понравилась.
09 jan 18 por membro: imori
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imori
|