Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 61,98g | Carbs : 215,72g.
Pequeno Almoço: Apples , Dried Apricot, Cream Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almoço: Creamy Vanilla Frostings , Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Harvest Snaps Snapea Crisps. Jantar: Apothic Red Wine, Orchiette with white beans, tomatoes, and broccoli. Snacks/Outros: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. mais...
|
|
2639 kcal
|
Exercício:
Movement class - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peg Can
|