Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2012
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100,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 66,65g | Carbs : 111,28g.
Pequeno Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Avocados, Sour Cream (Fat Free), Salsa, Chicken Breast Tenders, Roasted Salted Cashew Nuts, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Fat Free Milk. Jantar: Zucchini, Snow or Sugar Snap Peas, Carrots, Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bell Peppers, Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 8 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceebee
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