Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 53,43g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гранола Домашняя. Almoço: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Суп Пюре. Jantar: Мёд, Овощной с Айсбергом с Маслом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Outros: Ашан Киви, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Плавленный Сыр, Мандарины, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Fortex Muesli Малина и Злаки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|