Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 70,29g | Carbs : 120,47g.
Pequeno Almoço: Укроп, Петрушка, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Хлебпром Хлеб Пастуший, Кофе. Almoço: Pergale Набор Конфет Cherry and Berry Collection, Соевый Соус Классический, Чай, Котлета Мясная На Пару, Магнит Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Пряная Руккола, San Bonsai Лапша Гречневая. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|