Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 88,96g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Pan de Harina de Avena, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Mandarina. Almoço: Eroski Sannia Salsa Ligera, Salmón del Atlántico (Críado), Danone Savia Natural Edulcorado, Puré calabacín y cebolla. Jantar: Espárragos, Danone Savia Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Mandarina, Café, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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