Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 20,58g | Prot: 21,10g | Carbs : 115,91g.
Pequeno Almoço: Cacahuètes, Raisins Secs, Envia Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bio Wise Oatmeal Coconut And Mulberry , Banane. Almoço: Pommes Granny-Smith , Gaia Faux Gras , Carottes Cuites. Jantar: Envia Fromage Blanc 0%, Soupe de Potiron. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Step - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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