Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3415 kcal
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Líp: 168,47g | Prot: 149,14g | Carbs : 321,93g.
Pequeno Almoço: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almoço: Banan, Mars Mars, Snickers Snickers, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Jantar: Mikado Ketchup Łagodny, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Pomidory, Lidl Makaron Razowy Penne. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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