Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 72,82g | Carbs : 78,34g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Пармезан (Твердый), Степановна Семечки Очищенные, Каждый День Тыквенные Семечки, Биозлак Арахисовая Паста, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Просто Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Garnec Бурый Рис Нешлифованный, Форель. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Uni Dan Горчица Зернистая, Холодец. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|