Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 26,80g | Prot: 70,95g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Outros: President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veraera330
|