Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 71,78g | Carbs : 23,09g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Water. Almoço: Wendy's Double Stack (No Bun). Snacks/Outros: Water, Health Wise Peanut Butter Protein Bar, Water. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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