Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 106,92g | Carbs : 242,00g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Nestlé Manjar Receta Casera, Castaño Pan Molde Centeno Sesamo, Café. Almoço: Unimarc Media Palta, Tomates Rojos, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Outros: Yemita Huevo Grande Color, Surlat Leche Semidescremada, MuscleTech Platinum 100% Whey, Plátano Maduro, Mi Tierra Avena Integral. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amida_Kun
|