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Weight down a bit today and feeling good.
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85,0 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 126,60g | Prot: 178,67g | Carbs : 62,35g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Beef Brisket, Cucumber Salad with Vinegar, French's Classic Yellow Mustard. Jantar: Cauliflower Rice, Chicken Breast, Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Snacks/Outros: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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