Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2012
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 82,43g | Prot: 87,16g | Carbs : 328,45g.
Pequeno Almoço: Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Honey, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: Red Salsa, Onions, Summer Sausage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), California Avocados. Jantar: Apples. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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