Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 100,48g | Prot: 162,50g | Carbs : 199,09g.
Pequeno Almoço: Alvarado Sprouted Wheat and Oat Bread, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ikea Lingonberry Preserves, Lemon Juice, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ginger (Ground), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Tone's Cayenne Pepper, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Jantar: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Lemon Juice, Ginger (Ground), Brandy, Almonds. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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