Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 106,90g | Prot: 103,05g | Carbs : 146,59g.
Almoço: Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Rindergulasch. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Rupp Toastkäse Light, Spiegelei, Hofer Toastbrot, Avocado. Snacks/Outros: Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Äpfel, Orangen, Weintrauben, Zitronenkuchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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