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naik sekilo kemarin acara nikahan sepupu jadi yaaaaaa 😂
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92 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 29,23g | Carbs : 116,55g.
Almoço: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sirsak. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Musculação - 7 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaperxo
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