Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 98,97g | Carbs : 113,19g.
Pequeno Almoço: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка. Almoço: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Борщ, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Борщ. Snacks/Outros: Капуста, Calve Майонез Легкий, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Кета, Сыр Российский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|