Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 125,39g | Carbs : 211,28g.
Pequeno Almoço: コンソメスープ, たらこ, 数の子, ご飯. Almoço: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン 豚の生姜焼き, 鯖の塩焼き, ご飯. Jantar: サラダ, ウイスキー, オムライス, ニッポンハム ロースハム. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|