Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 75,32g | Prot: 78,53g | Carbs : 122,34g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Макдоналдс Салат Цезарь. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Real Сырники Классические. mais...
|
A Perder 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|