Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 60,72g | Carbs : 157,11g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Десерт Суфле, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchka123
|