Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Líp: 91,32g | Prot: 84,26g | Carbs : 323,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Almoço: Кофе, Картофельное Пюре, Ежики. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Ежики. Snacks/Outros: Токио Сити Роллы Микс, Горячие Роллы, Додо Пицца Пицца Додо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Красная Цена Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|