Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 73,68g | Carbs : 96,75g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Лента Блинчики с Маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мёд, Белый Хлеб, Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|