Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 76,25g | Carbs : 155,30g.
Pequeno Almoço: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоки, Творог (Обезжиренный), Изюм, Сметана . Almoço: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Борщ с Говядиной, Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Увелка Каша Пшенная, Творог (Обезжиренный), Кофе, Изюм. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Сосиски. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|