Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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130,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 74,37g | Prot: 113,52g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas. Almoço: Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (70g), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner). Snacks/Outros: Olive Garden Breadsticks, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Chicken Fried Rice, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigYosh
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